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Antes de seguir, quero confirmar se esse processo é para você

Esse desafio foi criado para pessoas que não querem apenas mudar hábitos, mas reconstruir a identidade que sustenta suas escolhas.

Sinto que tenho potencial para viver muito mais, mas ainda não consigo sustentar essa versão na prática.
Já comecei mudanças importantes, mas depois voltei para os mesmos padrões.
Cansei de tentar mudar só na força de vontade e me culpar quando não consigo manter.
Percebo que minha procrastinação, ansiedade ou autossabotagem são sintomas de algo mais profundo.
Quero parar de viver no piloto automático e começar a conduzir conscientemente a minha vida.